![باسِّل no Twitter: "نبدا بالصدر!🔥 مكون من اربع اقسام رئيسية: - صدر علوي - صدر مستوي - صدر سفلي - الصدر الداخلي في اي تمرين صدر العضلة كامله يتم تفعيلها لكن بنسبّ باسِّل no Twitter: "نبدا بالصدر!🔥 مكون من اربع اقسام رئيسية: - صدر علوي - صدر مستوي - صدر سفلي - الصدر الداخلي في اي تمرين صدر العضلة كامله يتم تفعيلها لكن بنسبّ](https://pbs.twimg.com/media/Ejz5GhQUwAA88ci.jpg)
باسِّل no Twitter: "نبدا بالصدر!🔥 مكون من اربع اقسام رئيسية: - صدر علوي - صدر مستوي - صدر سفلي - الصدر الداخلي في اي تمرين صدر العضلة كامله يتم تفعيلها لكن بنسبّ
![Lower chest) اقوى تمارين 4 عضلة الصدرالسفلية كافية لنحتها وتضخيمها - مهوس عضلات كمال الاجسام - Maniac Muscle Lower chest) اقوى تمارين 4 عضلة الصدرالسفلية كافية لنحتها وتضخيمها - مهوس عضلات كمال الاجسام - Maniac Muscle](https://1.bp.blogspot.com/-oV2DN4bXyL0/XAxklysPT1I/AAAAAAAAB8Q/CBjyQLdLB2Aa7yVClqhbpqUA9sD4rSrTwCK4BGAYYCw/s1600/maxresdefault.jpg)
Lower chest) اقوى تمارين 4 عضلة الصدرالسفلية كافية لنحتها وتضخيمها - مهوس عضلات كمال الاجسام - Maniac Muscle
![Twitter 上的 cłàssïc:"#تحدي_90_يوم #تحديكم #تمرين #صدر #سفلي #lower #chest #workout #cardio #gym #superset #سوبر https://t.co/ruBraHARD4" / Twitter Twitter 上的 cłàssïc:"#تحدي_90_يوم #تحديكم #تمرين #صدر #سفلي #lower #chest #workout #cardio #gym #superset #سوبر https://t.co/ruBraHARD4" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DqiQXsMWsAQ9-uQ.jpg)
Twitter 上的 cłàssïc:"#تحدي_90_يوم #تحديكم #تمرين #صدر #سفلي #lower #chest #workout #cardio #gym #superset #سوبر https://t.co/ruBraHARD4" / Twitter
![تمارين الصدر ,تمارين الصدر في الجيم للمتقدمين ,تمارين الصدر العلوي ,تمارين الصدر السفلي,تمارين الخط الأوسط للصدر | Chest workouts, Exercise, Sports تمارين الصدر ,تمارين الصدر في الجيم للمتقدمين ,تمارين الصدر العلوي ,تمارين الصدر السفلي,تمارين الخط الأوسط للصدر | Chest workouts, Exercise, Sports](https://i.pinimg.com/564x/19/af/ec/19afec6c3c04d7593f04d63b303c323d.jpg)